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莲子心泡水喝的功效和好处

2018-06-20 15:53 出处：网络 编辑：@养生网
标签：其他水果水果莲子莲子心
莲子在我们生活中很常见，秋季莲子上市的季节。莲子心是莲子里面核，在秋季采收莲子的时，从莲子中剥取，晒干之后得成。莲子心一般没有气味，味苦，呈绿色。一般以个大、色青绿，未经煮者为佳。生活中我们经常会用莲子心泡水饮用，下面我们就来看看莲子心泡

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