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孕妇吃坚果的好处

2018-06-20 00:09 出处：网络 编辑：@养生网
标签：坚果水果水果知识
坚果包括板栗、松子、葵花籽等果实。坚果可以做成许多美食，例如坚果粥、栗子粥等。男人吃坚果可以补阳，女人吃坚果可以滋阴。其实坚果对怀孕的妇女也有不一般的作用。 孕妇吃坚果的好处 1、坚果可以促进宝宝血管增生和发育 我们的坚果中含有丰富的维生素B1

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