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夏季老人吃哪些瓜果好

2018-06-20 00:10 出处：网络 编辑：@养生网
标签：水果水果知识瓜果
夏季炎热难受，老年人们的饮食应以清热和消暑并能解毒止渴利尿为好，时令瓜果是老年人度夏好伙伴。 ● 西瓜为瓜果之首 不仅具有食用价值，而且医药价值颇高，是消暑、解渴、利尿之佳品，民间有“天然白虎汤”之称。当遇到酷热特别是发烧时，抱着西瓜睡觉，比

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