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榛子的营养价值

2018-06-20 12:51 出处：网络 编辑：@养生网
标签：榛子水果水果知识
榛子可是的“坚果之王”，他们的营养价值都很高，不疚有 “坚果之王”的美誉。 富含丰富的营养价值 相比较其他坚果，它有以下优点： 含有丰富的单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸。在榛子总脂肪中，单不饱和脂肪酸占77.7%，多不饱和脂肪酸占9.5%。单不饱和脂肪

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