常识

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俗话说：“药食同源”，“药补不如食补”。但进补也要讲究科学，根据中医“五行”“生、克”规律的学说，有些食物是不能同时吃的。若吃，最好要间隔2小时以上。

香蕉不能和什么一起吃

香蕉不可和牛奶一起吃，会中毒 

香蕉不可和酸牛奶一起吃，易产生致癌物。 

晚上不可吃西瓜和香蕉会拉肚子 

香蕉不可和土豆一起吃，老年人吃老年斑,年轻人生色斑,蝴蝶斑 

芋头不可和香蕉一起吃，腹涨 

吃了牛肉就不要吃香蕉，会胃绞痛。

和白薯不能同吃，肚子会胀。 

和豆脑不能同吃，胀、消化不良、P多、食欲不振。

几种不当食物搭配的知识 

芹菜与甲鱼：引起中毒； 

甲鱼与黄鳝与蟹：孕妇吃会影响胎儿健康； 

猪肉与菊花：导致死亡； 

猪肉与百合：引起中毒； 

猪肉与杨梅子：严重可导致死亡； 

羊肉与竹笋：引起中毒； 

羊肝与红豆：引起中毒； 

鹅肉与鸭梨：伤肾脏； 

鹅肉与柿子：严重导致死亡； 

鸡肉与菊花：同食中毒； 

鸡肉与狗肾：引起痢疾； 

鸡肉与芝麻：严重导致死亡； 

鸡蛋与地瓜：同食引起腹痛； 

鹿肉与鱼虾：癌症患者不宜同食； 

兔肉与小白菜：引起腹泻和呕吐； 

兔肉与芹菜：同食脱发； 

狗肉与姜：引起腹痛； 

狗肉与狗肾：引起痢疾； 

狗肉与绿豆：胀气严重； 

鸭肉与鳖肉：水肿泄泻； 

鸭蛋与桑椹：引起胃痛； 

马肉与木耳：易得霍乱； 

驴肉与金针菇：严重致命； 

蛇肉与萝卜：引起中毒； 

鲤鱼与咸菜：产生直接致癌物质亚硝胺； 

鲤鱼与甘草：引起中毒； 

鲤鱼与南瓜：同食中毒； 

鲫鱼与冬瓜：使身体脱水； 

鲫鱼与蜂蜜：同食中毒； 

鳗鱼与醋：引起中毒； 

虾皮与红枣：同食中毒； 

虾皮与黄豆：消化不良； 

螃蟹与梨：伤肠胃； 

螃蟹与茄子：伤肠胃； 

螃蟹与冷食、冷饮：导致腹泻； 

螃蟹（海鲜）与石榴：刺激肠胃，引起腹泻、呕吐； 

螃蟹与香瓜：伤肠胃，导致腹泻； 

螃蟹与地瓜：在体内凝成柿石； 

螃蟹与南瓜：同食中毒； 

海蟹与大枣：容易患寒热病； 

毛蟹与泥鳅：同食中毒； 

蛤与芹菜：引起腹泻； 

蚬与芹菜：引起腹泻； 

海鱼与南瓜：同食中毒； 

田螺与牛肉：不易消化，引起腹胀； 

田螺与蚕豆：容易产生肠绞痛； 

田螺与蛤：引起中毒； 

田螺与玉米：引起中毒； 

生鱼与牛奶：引起中毒； 

墨鱼与茄子：容易引起霍乱； 

鲶鱼与牛肉：引起中毒； 

芹菜与黄瓜：营养成分大大降低； 

芹菜与菊花：引起呕吐； 

芹菜与鸡肉：同食伤元气； 

胡萝卜与白萝卜：降低营养成分； 

萝卜与木耳：易得皮炎； 

辣椒与胡萝卜：降低辣椒的营养成分； 

韭菜与牛肉：容易中毒； 

菠菜与鳝鱼：性凉，导致腹泻； 

花生与毛蟹：导致腹泻； 

花生与黄瓜：导致腹泻； 

莴苣与蜂蜜：导致腹泻； 

竹笋与糖浆：引起中毒； 

南瓜与虾：引起痢疾； 

西红柿与地瓜：容易得结石； 

西红柿与毛蟹：引起腹泻； 

洋葱与蜂蜜：伤眼睛； 

土豆与香蕉：面部生斑； 

红豆与羊肚：引起中毒； 

水果与萝卜：容易得甲状腺肿； 

柿子不宜与含蛋白质丰富的食物同食，容易引起腹泻、呕吐、腹痛等症状； 

柿子与土豆： 

吃土豆后，胃里会产生大量盐酸，如果再吃柿子，柿子在胃酸的作用下会产生沉淀，既难以消化，又不易排出，柿子不宜与酸性菜同食； 

柿子不宜与含钙丰富的食物同食，容易产生结石； 

西瓜与油果子：发生呕吐； 

李子与鸡肉：引起痢疾； 

李子与鸭蛋：引起中毒； 

李子与雀肉：引起中毒； 

生菱与蜜蜂：导致消化不良、腹胀、腹泻； 

香蕉与地瓜：因其身体不适； 

香蕉与芋头：引起胃不适，感觉胀痛； 

乌梅与猪肉：引起中毒； 

杏仁与猪肉：引起腹痛； 

杏仁与栗子：引起胃疼； 

石榴与土豆：引起中毒； 

栗子与鸭肉：引起中毒； 

桃子与烧酒：使人昏迷，会导致死亡； 

干梅与鳗鱼：引起中毒； 

醋与海参：使海参的口感变差; 

醋与丹参：引起中毒； 

醋与南瓜：同食会生病； 

先放盐可使蛋白质凝固，使食物口感变差； 

在鸡汤中先放盐，破坏营养成分； 

酱与鲤鱼：长时间会产生口疮； 

煮粥时不宜放碱，破坏营养成分； 

蜂蜜与豆腐：导致泄泻； 

蜂蜜与韭菜：导致腹泻； 

红糖与牛奶：破坏牛奶中的营养成分； 

红糖与皮蛋：引起中毒； 

糖精与蛋清：引起中毒，可导致死亡； 

糖精与甜酒：引起中毒； 

糖精与鸡蛋：引起中毒，可导致死亡； 

红糖与生蛋：引起中毒； 

味精与鸡蛋：影响鸡蛋美味； 

咖啡与海藻与茶与黑木耳与红酒： 

降低人体对铁的吸收； 

牛奶与米汤：维生素A大量损失； 

牛奶与菜花：影响牛奶中钙的吸收； 

酸牛奶与香蕉：产生致癌物质； 

牛奶与菠菜：产生痢疾； 

白酒与牛肉：容易引起牙齿发炎； 

白酒与胡萝卜：容易使肝脏中毒； 

白酒与核桃：容易导致血热，严重时会出鼻血； 

烧酒与黍米：引起心绞痛； 

啤酒与海鲜：引发痛风症； 

蜂蜜与毛蟹：引起中毒； 

果汁与虾：引起腹泻。