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梨的功效,吃法和做法

2018-06-20 15:54 出处：网络 编辑：@养生网
标签：仁果类水果梨梨子水果
梨在中医食疗上经常用来调事咳嗽，梨除了作新鲜水果食用外还能做中药。 养生功效 1.梨含有较多的糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，可增进食欲，对肝脏有保护作用，尤其是梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压。 2.梨

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