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吃猕猴桃的皮真的能助睡眠吗

2018-06-20 00:18 出处：网络 编辑：@养生网
标签：核果类水果桃子水果猕猴桃
吃 猕猴桃 的皮真的能助睡眠吗？相信很多失眠的朋友会比较关心这个问题吧，下面就让小编来告诉大家。 吃猕猴桃的皮真的能助睡眠吗 奇异果(又称猕猴桃)外皮除含有丰富果胶，可降低血中胆固醇，更包含奇异果中百分之八十的营养，因此食用其外皮为最佳地选择。

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