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枣仁的营养价值和食用效果

2018-06-20 00:17 出处：网络 编辑：@养生网
标签：枣枣仁核果类水果水果
枣相信大家都不陌生了。枣有补血补气的功效，我们一起了解一下枣仁的营养价值吧。 介绍 为鼠李科植物酸枣的成熟种子。酸枣种子扁圆形或扁椭圆形，长5至9毫米，宽5至7毫米，厚约3毫米。表面紫红色或紫褐色，平滑有光泽，有的具纵裂纹。一面较平坦，中间有1纵

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