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杏的功效和营养价值

2018-06-20 00:17 出处：网络 编辑：@养生网
标签：杏核果类水果水果
杏是仁果类水是中的一种，有着护体的功效，可分迷南杏有北杏 新鲜的杏，在香港水果市场较少供应。我们日常吃到的多为制成品，如奶酪的果肉，或者风干杏脯肉，还有其干燥种子南北杏。 可供食用的杏 种类多不胜数。鲜杏含丰富蛋白质，还有胡萝卜素、维他命A、C

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