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吃苹果能减肥吗 苹果减肥的具体方法

2018-06-20 00:18 出处：网络 编辑：@养生网
标签：核果类水果水果苹果
苹果属蔷薇科植物，性味：甘、酸、平。无毒。为营养丰富的果类食物。药用可以调理肠胃止泻、通便。并可用于治疗高血压，有预防和恢复疲劳的功效。苹果还有降低血中胆固醇的作用。 苹果的营养价值 苹果含糖(包括蔗糖、还原糖)、蛋白质、脂肪、各种维生素及磷

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