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红枣补血么 红枣如何吃补血

2018-06-20 12:57 出处：网络 编辑：@养生网
标签：枣核果类水果水果红枣
红枣可以补血的功效在生活中我们都知道，但是红枣为什么可以补血呢?大家知道吗？ 它含有哪些营养物质呢?大枣最突出的特点是维生素含量高。红枣含有蛋白质、多种 氨基酸 、 胡萝卜素 、维生素A、B2、C、P、铁质、钙质、磷质等，对肝脏、心血管系统、造血系统

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