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食用橄榄油的作用 橄榄油功效和作用

2018-06-20 12:56 出处：网络 编辑：@养生网
标签：核果类水果橄榄橄榄油水果
食用 橄榄 油的作用大家都清楚吗？其实橄榄油有很多作用的，下面为大家介绍。 食用橄榄油有什么好处 橄榄油当中含有较高的单不饱和脂肪酸(55~83%)，即油酸。除了供给人体所需的大量热能外，还能调整人体血浆中高、低密度脂蛋白胆固醇的浓度比例。其中的亚油

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