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柠檬的功效和作用 柠檬的用法

2018-06-20 15:56 出处：网络 编辑：@养生网
标签：柑橘类水果柠檬水果
对 柠檬 的功效和左右大家了解多少呢？下面给你介绍下这个问题。 柠檬的功效 柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。我国中医认为，柠檬

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