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椰子有营养吗,椰子有什么营养

2018-06-20 00:25 出处：网络 编辑：@养生网
标签：其他水果椰子椰子有营养吗水果
椰子有营养吗？相信很多朋友会问这个问题吧，下面就让小编来告诉您吧。 椰子 椰子有营养吗 1. 补充营养：椰子含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素C及微量元素钾、镁等，能够有效地补充人体的营养成分，提高机体的抗病能力; 2. 利尿消肿：椰汁含有丰富

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