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银耳莲子羹的营养价值与功效

2018-06-20 13:01 出处：网络 编辑：@养生网
标签：莲子羹菌类蔬菜蔬菜银耳
银耳莲子羹是很多人最爱吃的一种甜品，它口感软糯细滑，味道清香，十分诱人。但是这种银耳莲子羹营养价值有多高呢？平时食用对身体有哪些好处呢？今天我就专门带大家去了解一下这些问题。 银耳莲子羹的营养价值与功效 1、银耳莲子羹能补脑提神 银耳莲子羹对

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