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青笋的功效与作用 吃青笋的好处

2018-06-21 09:16 出处：网络 编辑：@养生网
标签：根茎类蔬菜笋莴笋蔬菜青笋
青笋大家吃过吗？知道它是什么样子的吗？青笋是一种菊科植物，它是莴笋的一种，在国内大部分地区都能看得到。青笋去掉外皮后可以凉拌也可以炒食，口感脆嫩，营养价值极高，适合大多数人群食用。青笋不但营养价值高，保健功效也很出色，下面我就为大家具体说

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