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油麦菜的功效与作用 吃油麦菜的好处

2018-06-20 13:03 出处：网络 编辑：@养生网
标签：叶菜类蔬菜油麦菜蔬菜
油麦菜是一种口感脆嫩的绿色叶状蔬菜，从植物学上说，它是莴苣的一种，有些地区也把它叫做叶用莴苣，它可以鲜食，也能炒制以后食用，是人们餐桌上的常见菜。油麦菜营养价值很高，还具有多种不同的保健功效，想具体了解它的功效有哪些，可以参考下面我对油麦

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