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吃红薯会发胖吗 吃红薯的好处

2018-06-20 16:00 出处：网络 编辑：@养生网
标签：根茎类蔬菜红薯蔬菜薯
很多人比较喜爱吃红薯，但是又认为红薯中的淀粉含量太高会导致长胖。那么吃红薯会发胖吗？下面我们来看看吃红薯的好处。 吃红薯会发胖吗吃红薯的好处 一、 红薯菜粥 的做法 第一步：将大米淘洗后放入砂锅中开火煮开，等到米粒上下翻腾煮开沸腾的时候开小火。

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