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紫薯的功效与作用 紫薯的食用禁忌

2018-06-20 00:37 出处：网络 编辑：@养生网
标签：根茎类蔬菜紫薯蔬菜薯
紫薯内部是特殊的紫色，营养成分较普通的红薯更加特别，紫色赋予了紫薯花青素和硒元素特质。下面我们就具体了解下紫薯的功效与作用，同时看看食用禁忌。 紫薯的功效与作用与食用禁忌 一、紫薯牛奶粥的做法 第一步：将大米淘洗后放入锅中，加入足量的水。 第

紫薯的功效与作用 紫薯的食用禁忌

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