南瓜怎么做好吃 南瓜的好吃做法技巧

2018-06-20 13:07 出处:网络 编辑:@养生网
南瓜这种好吃的食材很受大众欢迎,口感香甜软糯,又容易入味。南瓜的种类很多,做法也多,南瓜怎么做好吃呢? 南瓜怎么做好吃 一、 南瓜怎么做好吃 小米南瓜粥 第一步:现将南瓜去皮切成南瓜块。 第二步:将小米淘洗后放入电饭煲中开始煮粥。 第三步:粥煮到

南瓜怎么做好吃 南瓜的好吃做法技巧

南瓜这种好吃的食材很受大众欢迎,口感香甜软糯,又容易入味。南瓜的种类很多,做法也多,南瓜怎么做好吃呢?

 

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南瓜怎么做好吃 南瓜的好吃做法技巧

南瓜怎么做好吃

 

一、南瓜怎么做好吃——小米南瓜粥

第一步:现将南瓜去皮切成南瓜块。

第二步:将小米淘洗后放入电饭煲中开始煮粥。

第三步:粥煮到半熟的时候放入南瓜块。

第四步:南瓜烂熟后就放入调味料调味即可。

 

二、南瓜怎么做好吃——葱烧南瓜

第一步:南瓜去掉瓤之后切块,葱清洗切断。

第二步:南瓜块先用热水焯熟之后沥水捞出。

第三步:锅中加入油烧热,葱爆香。

第四步:南瓜翻炒后加入一碗水和盐,糖之后用生抽调色焖煮。

第五步:收汁后即可。

 

三、南瓜怎么做好吃——蜜枣蒸南瓜

第一步:南瓜取籽后切块。

第二步:南瓜放在碗底,上方填入些蜜枣,再在上层抹上蜂蜜。

第三步:将南瓜放在蒸锅上,大火烧开后蒸熟,半小时左右即可。

 

四、南瓜的做法贴士

第一:南瓜是温性食物,所以胃热的人要少吃。

第二:南瓜切开后就容易变质,所以要先将内部瓤挖去包上保鲜膜,这样可以延长保质期。 

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