响螺肉是一种常见的海鲜类食材，它是水产贝类生物海螺的肉，多会干燥以后储存和出售。海螺肉味道鲜美营养丰富，很多人都喜欢食用它。但是你们在吃响螺肉时，知道它的功效与作用是什么吗？如果不知道可以随小编一起去看看。

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响螺肉的功效与作用

 1、响螺肉的功效

响螺肉中含有大量的蛋白质和无机盐，以及多种维生素，而且它还具有一定的药用价值，从中医的角度上看，它味甘，性凉，能明目，也能缓解心虚热痛，平时食用能起到开胃消滞和美容养颜的重要功效。

2、响螺肉能滋补身体

响螺肉是一种滋补功效特别出色的食材，平时把它与鸡肉或者瘦肉一起煲汤，味道十分鲜美，而且能起到滋阴补肌和强壮身体的重要功效，平时多食用一些海螺肉煲制的汤品，能让人们的身体健康水平明显提高。

3、响螺肉能镇静安神

响螺肉还是一种能镇静安神的特色食材，它含有多种微量元素和维生素，平时人们食用以后，这些营养成分能直接作用于人类的神经系统和大脑，能让人们的紧张的神经放松，也能减少焦虑和烦躁等不良情绪的出现，平时多食用一些，还能镇静安神，预防人类失眠。