四种蔬菜食用要去皮 有毒果皮不要吃

2018-06-20 00:43 出处:网络 编辑:@养生网
平时人们食用一些蔬菜时,有些人说要去皮,有些人说果皮也有营养不用去除,其实这两种说法都有道理,有些蔬菜食用时不用去皮,像西红柿、黄瓜等,但是有些蔬菜的果皮去有毒,食用时必须要处理。生活中四种蔬菜食用时是一定要去皮的,这些人有毒果皮一定不能

四种蔬菜食用要去皮 有毒果皮不要吃

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