茭白的功效与作用 吃茭白的好处

2018-06-20 16:02 出处:网络 编辑:@养生网
茭白大家吃过吗?知道它的功效与作用是什么吗?茭白是一种水生蔬菜,多生长在湖沼水中,在我国比较常见,多在秋天时大量上市,它的外表多为白色上端有绿色的叶鞘。茭白肉质肥嫩,口感诱人,还能为人体提供多种有益的营养成分。说了这么多茭白有什么功效与作

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