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莲藕的功效与作用 吃莲藕的好处

2018-06-20 13:11 出处：网络 编辑：@养生网
标签：根茎类蔬菜莲藕蔬菜
莲藕在舌尖上的中国播出后就更为受到关注了，大家都知道采藕人的工作辛苦，更懂得珍惜莲藕。莲藕即可生食也可以煮来吃，是常见的菜肴之一。莲藕的药用价值同样高，叶子和果实都能够入药。莲藕搭配一些食材一同食用的话可以帮助提升滋补的作用。下面莲藕的功

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