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含维生素a的食物有哪些

2018-06-20 00:47 出处：网络 编辑：@养生网
标签：蔬菜蔬菜知识食物
我们日常生活中都听说过维生素A这个成分，维生素A对身体非常重要，尤其是在眼睛视力等方面有很好的效果。维生素A还能够有助于皮肤细胞发展，促进皮肤维持弹性，锁水能力更加强。维生素A对于青少年来说更是重要，可以加强机体的抵抗能力。既然维生素A对人体那

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