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便秘怎么办 吃什么食物能润肠通便

2018-06-20 00:48 出处：网络 编辑：@养生网
标签：便秘蔬菜蔬菜知识食物
现代社会生活节奏快，很多人的饮食都不规律，使得便秘也就成了一种常见问题，便秘虽然不会危及生命，但是它发生以后，人们也会感觉特别不舒服，时间久了还会让痔疮和肥胖高发，那么便秘应该怎么办呢？平时吃什么食物能润肠通便预防便秘呢？接下来小编就专门

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