莴笋的营养价值及功效有哪些 莴笋榨汁的食用方法

2018-06-20 13:11 出处:网络 编辑:@养生网
莴笋是一种很常见的蔬菜,莴笋根茎粗壮,根茎和叶子都是可以食用做菜的。莴笋凉拌热炒都可以,口感脆嫩,加上颜色苍翠装盘好看,所以在餐桌上很常见。莴笋营养丰富,今天我们就给大家说说莴笋的营养价值及功效有哪些? 莴笋的营养价值及功效有哪些 一、 莴笋

莴笋的营养价值及功效有哪些 莴笋榨汁的食用方法

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