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紫薯的功效和食用方法及禁忌

2018-06-20 13:11 出处：网络 编辑：@养生网
标签：根茎类蔬菜紫薯蔬菜薯
紫薯也叫黑薯，它的果肉是深紫色的，外表与平时的红薯相近，它既含有红薯所含有多种的营养成分还含对大量的花青素，对人体有诸多好处存在。不过紫薯在我们国内市场上出现的时间并不长，很多人对它了解不多，不知道它的功效有食用方法以及禁忌有哪些。今天我

紫薯的功效和食用方法及禁忌

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