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吃莴笋皮的营养价值和好处

2018-06-20 00:53 出处：网络 编辑：@养生网
标签：根茎类蔬菜莴笋莴笋皮蔬菜
相信大家都吃过莴笋这种蔬菜，那么你们在吃莴笋时，莴笋的外皮怎么处理了呢？是不是把它直接削下来以后扔掉了呢？其实莴笋的皮也是一种可食用的物质，而且营养价值也很出色，如果不相信可以看看我对莴笋皮营养价值的介绍，了解以后，建议大家在再吃莴笋时，

吃莴笋皮的营养价值和好处

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