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芥蓝的营养价值和功效

2018-06-20 17:07 出处：网络 编辑：@养生网
标签：芥蓝花菜类蔬菜蔬菜
芥蓝是一种十字花科的绿色菜品，在长江以现的地区十分常见，是餐桌上的常见菜，这种菜品营养丰富味道诱人，口感清淡而爽脆。不过在不出产芥蓝的地方，人们对它的认识就比较少，不知道芥蓝的营养价值及功效有哪些，为此在这里我就做一个详细的介绍，让所有看

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