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紫生菜的营养价值和功效

2018-06-20 00:55 出处：网络 编辑：@养生网
标签：叶菜类蔬菜生菜紫生菜蔬菜
紫生菜是生菜的一种，也有的地方将其称为紫莴笋。因为叶子呈现紫色所以叫做紫生菜。而紫生菜的口感鲜嫩，比起一般的生菜来说，口感更为醇厚。可以有效地补充营养，在肉食为主的今天，在食用一餐以后，食用一些紫生菜，可以给人们美好的感受。所以紫生菜收到

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