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山药的营养价值及功效

2018-06-20 00:57 出处：网络 编辑：@养生网
标签：山药根茎类蔬菜蔬菜
山药是一种常见菜品，有多个不同的品种存，像紫山药、菜山药以及淮山药和铁棍山等，就都是山药家族的重要成分，它可供人类食用。山药的营养价值及功效都很出色，想具体了解可以看看我对此做的详细介绍。 山药营养价值及功效 1、山药能补中益气 山药中含有大

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