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扁豆的营养价值和功效

2018-06-20 13:18 出处：网络 编辑：@养生网
标签：扁豆蔬菜豆类蔬菜
扁豆是一种豆类菜品，在每年夏天和秋天时大量上市，它是一年生草本植物的一种，果实长度多在五到十厘米之间，外表颜色也可以分为绿色和紫色等多种。不过很多在生活中虽然喜欢吃扁豆，但是对扁豆的营养价值与功效却并不了解，也就不明白人们食用扁豆有哪些好

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