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山药的功效与作用和食用方法

2018-06-20 13:17 出处：网络 编辑：@养生网
标签：山药根茎类蔬菜蔬菜
山药也叫淮山，这是一种很不错的一种药材，同时也是很不错的一种食材，现在我们就一起来了解一下山药都有哪些功效吧，现看山药的食用方法吧。 山药的功效与作用及食用方法 1山药的功效 1）山药是一种很不错的补中益气的一种食物，含有多种氨基酸，除此之外还

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