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吃花菜好处 花菜的营养价值

2018-06-20 16:08 出处：网络 编辑：@养生网
标签：花菜花菜类蔬菜蔬菜
花菜也叫花椰菜、椰花菜、花甘蓝、洋花菜、球花甘蓝等名字，花菜有白色的，也有绿色的，花菜是一种营养价值很高的食物，吃花菜有很多的好处的。 花菜的营养价值 吃花菜的好处 1.绿色的花菜也叫西兰花、青花菜。而白花菜和绿花菜的营养都是差不多的，只是绿色

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