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苦瓜如何生吃 生吃苦瓜有什么好处

2018-06-20 13:20 出处：网络 编辑：@养生网
标签：果菜类蔬菜生吃苦瓜蔬菜
苦瓜是夏天中大量上市的一种菜品，它味苦，可以清热解毒，在夏天食用有消暑去火的作用，不过人们吃苦瓜时多以熟食为主。其实这种蔬菜也可以生吃，只是有些人怕苦不敢吃罢了。生吃苦瓜对身体有多种好处，能消暑还能预防便秘的发生，一会我就告诉大家苦瓜如何

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