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含碱性的食物有哪些

2018-06-20 01:07 出处：网络 编辑：@养生网
标签：碱性食物蔬菜蔬菜知识食物
我们都知道平衡膳食的重要性，生活中我们的食物可以分成酸性和碱性两大类。而评判他们的标准则是食物中矿物质的种类以及含量。吃碱性食物的好处在于：软化血管、清洁血液。哪些是碱性食物呢? 含碱性的食物有哪些 1、含碱性的果蔬类 寒性碱性蔬菜有：番茄、西

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