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木耳菜的功效与作用

2018-06-20 17:09 出处：网络 编辑：@养生网
标签：木耳木耳菜菌类蔬菜蔬菜
木耳菜，又名藤菜，是一种一年生草本植物。民间取嫩梢和叶子部分使用，吃起来脆嫩爽口，可以用来正筑巢，是一种营养价值极高的蔬菜。 木耳菜的功效与作用 1、吃木耳菜可以降血压和防便秘 木耳菜中含有丰富的维生素A、B、C以及各种人体蛋白质，脂肪量少。特别

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