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豆角的营养成分和功效作用

2018-06-20 13:23 出处：网络 编辑：@养生网
标签：四季豆果菜类蔬菜蔬菜豆角
豆角别名又叫菜豆、架豆、扁豆、四季豆。是餐桌上的常见蔬菜之一，无论单独清炒，还是和肉类同炖，抑或是焯熟凉拌都很可口。 【营养成分】 豆角的营养素相当丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、铁、 维生素A 、维生素B1、维生素B2、维生素C、

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