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四季豆的功效与作用

2018-06-20 01:10 出处：网络 编辑：@养生网
标签：四季豆果菜类蔬菜蔬菜
四季豆是最常见的蔬菜之一，因为四季豆主要是吃它的皮，所以不用考虑去皮那些，食用方法比较简便，只需要将四季豆洗净即可。这样做的好处是可以最大程度的保留四季豆的营养物质，又不会影响四季豆的味道，是很好的处理方法，直接干煸或者作为炒菜的辅料即可

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