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白木耳的营养价值和功效

2018-06-20 16:09 出处：网络 编辑：@养生网
标签：白木耳菌类蔬菜蔬菜银耳
白木耳就是我们平常说的银耳了，它是一种真菌类食物。白木耳性甘、淡、无毒，具有补脾开胃的作用。日常生活中我们经常用白木耳做银耳莲子羹等。到底白木耳的好体现在哪些地方呢? 白木耳的营养价值和功效 1、白木耳的营养价值颇为丰富 为什么这么说呢?因为它

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