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胡萝卜怎么吃最有营养 胡萝卜吃法大全

2018-06-20 01:12 出处：网络 编辑：@养生网
标签：根茎类蔬菜胡萝卜萝卜蔬菜
胡萝卜又可叫做黄萝卜、丁香萝卜等等，是我们生活中非常常见的一种食物，胡萝卜含有丰富的营养物质，其中所含的胡萝卜素是番茄的5-7倍，食用后经肠胃消化可以分解成维生素A，可以防止夜盲症、呼吸道疾病的发生，胡萝卜做法齐全，可以炒食、煮食、炖、生吃、

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