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茄子生吃可以瘦身 生吃茄子能减肥吗

2018-06-20 01:14 出处：网络 编辑：@养生网
标签：果菜类蔬菜茄子蔬菜
下面给大家介绍几种可以生吃的蔬菜，而且还可以很好的瘦身哦 茄子 1.黄瓜 黄瓜含有维生素C、维生素B族及许多微量矿物质，它所含的营养成分丰富，生吃口感清脆爽口。从营养学角度出发，黄瓜皮所含营养素丰富，应当保留生吃。但为了预防农药残留对人体的伤害，

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