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生吃番茄要注意哪些

2018-06-20 16:11 出处：网络 编辑：@养生网
标签：果菜类蔬菜番茄蔬菜
番茄可以炒着吃，也可以生吃，那我们在生吃番茄的时候需要注意哪些注意点呢?营养学家们认为，每天只要生食100-200克新鲜番茄，就能保证人体所需的维生素与矿物质 生食要注意以下几点： 1、不宜食用未成熟的番茄。未成熟的生番茄里含有龙葵碱，食后会使口腔苦

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