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豌豆苗的营养价值与吃法

2018-06-20 01:16 出处：网络 编辑：@养生网
标签：果菜类蔬菜蔬菜豌豆豌豆苗
今天具体给大家介绍介绍豌豆苗的营养价值以及豌豆苗的吃法： 豌豆苗： 豌豆苗含钙质、b族维生素、维生素c和胡萝卜素，有利尿、止泻、消肿、止痛和助消化等作用。豌豆苗能治疗晒黑的肌肤，使肌肤清爽不油腻。豌豆苗含有胡萝卜素、抗坏血酸、核黄素等营养物质

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