吃南瓜子有技巧 吃南瓜子有什么好处

2018-06-20 13:26 出处:网络 编辑:@养生网
说到吃南瓜子我们都会想怎么吃才更好呢? 吃南瓜子最好用手剥着吃,不要用牙嗑,如果用牙嗑,大量唾液会粘在瓜子皮上而丢失。唾液除了具有湿润与溶解食物,使之易于吞咽,以及清洁和保护口腔的作用外,还有滋养肾精之功。因此,要少用牙齿嗑瓜子。上了年纪容

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