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蚕豆的食用价值和食用效果

2018-06-20 01:18 出处：网络 编辑：@养生网
标签：果菜类蔬菜蔬菜蚕豆
相信有不少人比较喜欢吃 蚕豆 ，接下来介绍一下 蚕豆的具体食用价值 以及禁忌： 蚕豆的食用效果 1.延缓动脉硬化 蚕豆中的维生素C可以延缓动脉硬化。 2.降低胆固醇 蚕豆皮中的粗纤维有降低胆固醇、促进肠蠕动的作用。 3.防癌抗癌 蚕豆也是抗癌食品之一，对预

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