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木瓜的吃法和营养价值

2018-06-20 13:28 出处：网络 编辑：@养生网
标签：木瓜果菜类蔬菜蔬菜
作为水果食用的木瓜实际是番木瓜，又名乳瓜、番瓜、文冠果、果皮光滑美观，果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富，有“百益水果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称，是岭南四大名果之一。 木瓜的营养价值 木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁

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