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谈谈苦瓜的吃法 怎么吃苦瓜最降火

2018-06-20 13:28 出处：网络 编辑：@养生网
标签：果菜类蔬菜苦瓜蔬菜
苦瓜具有一定的营养价值和减肥功效，中医认为，苦瓜“入心、脾、胃三经”，“泻六经实火，清暑，益气，止渴”，因此苦瓜也成为夏天大家餐桌上少不了的一道菜。其实，苦瓜不仅能降火，还是具有“全方位”营养价值的长寿食品，这里为大家介绍两种苦瓜的长寿吃

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