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四季豆的营养价值和食用效果

2018-06-20 01:21 出处：网络 编辑：@养生网
标签：四季豆果菜类蔬菜蔬菜
四季豆又叫豆角，很多人都爱吃，我们一起来了解一下他们的营养吧。 介绍 四季豆是为豆科一年生缠绕草本植物扁豆的种子。是老百姓餐桌上十分常见的蔬菜之一。 营养价值 富含蛋白质和多种氨基酸，常食可健脾胃，增进食欲。夏天多吃一些四季豆有消暑，清口的作

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